Sesiones individuales

Shiatsu Zen

Terapia manual de origen japonés que actúa sobre la energía vital que circula por tus meridianos, ayudándote a recuperar la salud.

En la primera sesión elaboramos tu ficha de seguimiento que nos servirá de hoja de ruta y valoramos con honestidad las expectativas del tratamiento. Iniciamos el primer contacto terapéutico con shiatsu mediante balanceos, estiramientos y presión sobre los meridianos.

La segunda sesión y posteriores se valora cómo empezar y terminar. Cada sesión es distinta, en ocasiones utilizaremos la moxa como refuerzo dependiendo del diagnóstico de hara, y de la evolución a lo largo de la terapia.

Dispondrás de asesoramiento sobre alimentación y Qi Gong específico para tus necesidades y así potenciar el efecto del tratamiento. El objetivo final es la recuperación completa de tu bienestar.

Indicaciones

  • Campo energético físico: contracturas, dolor cervical o lumbar, tensiones musculares, eccemas, migrañas, menstruación dolorosa, falta de vitalidad…
  • Campos energéticos mental y emocional: estrés, ansiedad, depresión, rabia, frustración…
  • Campo energético espiritual: quién soy, hacia donde deseo ir…
Me interesa
  • El espacio de trabajo es acogedor, especialmente acondicionado para ofrecerte calidez y calidad y para que te sientas seguro y relajado.
  • La duración de una sesión de Shiatsu es de 50 minutos a una hora.
  • La terapia se desarrolla a nivel del suelo, sobre un futón japonés, conectando al máximo con la Tierra, el mejor lugar para ser uno en tu proceso.
  • Tras buscar en tu hara la expresión energética de tus órganos y elegir cual tonificar y cual dispersar, la sesión consistirá en equilibrar los meridianos que le corresponden.
  • A través de contactos sostenidos, rotaciones y estiramientos también conseguiremos que relajes las zonas del cuerpo con dolor o tensión.
  • Es necesario que vengas vestida con ropa cómoda, bien hidratada y con el estómago vacío.
  • El tratamiento puede ser sutil, suave o más intenso dependiendo de cómo estás en el momento que vienes a verme y de lo que necesites movilizar.
  • En ocasiones se puede complementar la terapia con el uso de moxa u otras técnicas y las recomendaciones a seguir en cuanto a fitoterapia y alimentación que complementarán los tratamientos siguientes.

Shiatsu en el embarazo

El embarazo es una experiencia extraordinaria en la vida de la mujer, en nuestro cuerpo se despliega el potencial de vida de otro ser humano.

Ser conscientes de ello nos descubre que no solo es una experiencia física, sino que tiene componentes emocionales y espirituales que nos marcarán como mujeres para el resto de nuestras vidas. El Shiatsu es una terapia manual no invasiva muy útil durante el embarazo, una buena forma de cuidarte en este periodo con el mayor bienestar posible

El shiatsu puede ayudarte:

  • Despertando tu consciencia corporal, impulsando tu autoconocimiento.
  • Dándote apoyo en tus cambios internos (hormonales, físicos, emocionales, psicológicos…).
  • Creando un espacio de silencio interior, relajándote y reduciendo el estrés.
  • A conectarte con tu bebé.
  • Estimulando tu capacidad de autosanación.
  • Disminuyendo los dolores de espalda.
  • Mejorando la digestión y el estreñimiento.
  • Mejorando la fluidez de la circulación sanguínea y linfática.
  • Al final de la gestación, preparando tu cuerpo para el parto.
  • Llegar al final del embarazo en buen estado de salud  y de consciencia puede reducir el tiempo de parto, el dolor y las posibles complicaciones.
  • La sesión de shiatsu en el embarazo dura alrededor de una hora.
  • En todo momento se busca tu comodidad utilizando posturas alternativas, posición lateral y mucho soporte para un buen apoyo del cuerpo.
Me interesa

Y en el postparto

Reequilibra tu cuerpo y tu pelvis.
Ayuda a integrar las nuevas emociones reduciendo el riesgo de depresión posparto.
Ayuda a la producción y subida de la leche.

  • La sesión de shiatsu en el posparto también dura una hora pero muchas mamás eligen la sesión de 90 minutos porque quieren resolver dudas sobre lactancia, crianza o necesitan un apoyo terapéutico adicional además del shiatsu.

  • Puedes venir con tu bebé a recibir la sesión.
  • También es muy favorable que tu pareja disfrute del shiatsu para reducir sus niveles de ansiedad, gane confianza e incluso aumentar su colaboración, enseñándole alguna técnica básica para compartir contigo.
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Shiatsu con aceites

  • Tratamiento parecido a un quiromasaje pero trabajando los meridianos clásicos de la Medicina Tradicional China directamente sobre la piel.

  • Utilizo aceite de sésamo puro.
  • Ideal para movilizar toxinas y como coadyuvante en pérdidas de peso y contracturas entre otras aplicaciones.
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